健康

脇の臭いが気になる!大学生女子に出来る対策は?

脇汗をかいたときに臭う特有の刺激臭
…私ってわきが!?

脇の臭いが気になる大学生女子に、
すぐ出来る対策を提案します。




脇の臭いの原因って?

汗腺には、エクリン腺と脇や耳の後ろに多い
アポクリン腺があります。

エクリン腺から出る汗は、99%が水分で無臭ですが、
アポクリン腺から出る汗は、たんぱく質や脂質を含み、
これらに雑菌が増殖すると特有の臭いを発します。

これが「わきが」です。

しかし、アポクリン腺は誰もが持っているのに、
臭う人と気にならない人がいるのはどうしてでしょうか?

それは、遺伝や食生活、清潔度、対策を講じているかなど、
様々な要因が関係しています。

脇の臭いその対策とは?

①最もポピュラー! 制汗剤&デオドラント剤

現在は、様々な制汗剤、デオドラント剤が販売されています。

スプレータイプ、ローションタイプはお手軽ですが、
より長時間強力な効果を期待するなら、
ロールオンタイプがいいでしょう。

ただし、汗腺を塞いで制汗するため、毛穴がつまり、
かゆみや黒ずみが生じる場合があります。

また、抗菌作用が強いため、必要な菌まで殺菌し、
悪玉菌が増えるというデメリットもありますので、
帰宅したら落とす習慣をつけましょう。

②クリスタルストーン デオクリスタル

 

お手頃価格で販売されている、
半透明のミョウバン石の結晶です。

この石を水で湿らせ、臭いの気になるところに
塗るだけで長時間臭いを抑えます。

汗腺を防ぐ心配もないので、安心です。

落とすと割れてしまうので、その点だけ注意すれば、
なくなるまでずっと使え、安全性とコスパ面では
ダントツではないでしょうか。

③アロマバス&アロマコロン

無水エタノール5mlに精油5滴を加えるだけで、
オリジナルアロマコロンが作れます。

汗の臭いと混ざっても嫌な臭いにならずおススメです。

アロマバスは、精油を湯船に数滴たらすだけと超お手軽です。
自分好みの香りに癒されることでしょう。




④服の素材でも違いが…

天然素材の綿、麻などは、汗を吸収し拡散させますが、
合成繊維のレーヨン、ポリエステルなどは、
汗を溜めてしまうので臭いがつきやすいという特徴があります。

しかし、合成繊維でも、速乾性をうたっているものも
多く販売されています。

素材にも注意して服を選んでみましょう。

⑤やはり大切なのは健康的な生活

いくら臭い対策を万全にしても、出てくる汗の臭いが
強烈なままでは、
本当の解決には至りません。

アポクリン腺から出る汗の臭いそのものを
軽減させる努力をしましょう。

それは、バランスの取れた食生活、適度な運動、十分な睡眠、
ストレスを溜め込まないこと、清潔にすることです。

ダイエットでも体臭対策でも、健康的な生活習慣があってこそ。

汗をかき慣れていないと、たまにかいた汗には、
それまで溜めていた体の老廃物が一気に出るため、
臭いもきつくなるといわれています。

また、毎日シャワーだけで済ませてしまっていると、
毛穴が開かず汚れが溜まってしまいます。

意識して湯船につかるようにしましょう。

まとめ

脇の臭い対策は、まず生活習慣を見直すこと、
そして、自分にあった対策グッズを駆使して、
こまめにケアすることです。

さあ、明日から、臭いを気にしない
爽やかな生活をしていきましょう。

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